Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
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90 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 56,46g | Eiw: 51,91g | Kohlh: 36,15g.
Frühstück: Green Tea, Ginger, Lemon Juice. Mittagessen: Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Woolworths Mixed Vegetables, Woolworths Greenskin Avocado, Woolworths Beef Burgers. Snacks/Sonstiges: Chia Seed Pudding. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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pamelazwane's Gewichtsverlauf
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