Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
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54,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 47,13g | Eiw: 134,25g | Kohlh: 130,06g.
Frühstück: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Danone Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Красный Октябрь Пирожное Аленка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Фруктовый Сад Морс Земляника и Брусника, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Snacks/Sonstiges: Кабачки Тушеные, Бульон из Индейки, Котлеты из Индейки на Пару, Курага. mehr...
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konstantes Gewicht
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ElenaSenat's Gewichtsverlauf
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