Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
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89 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2454 kcal
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Fett: 50,32g | Eiw: 116,82g | Kohlh: 263,54g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Good Food Вишня Сушеная. Mittagessen: Русский Дар Квас, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, William Lawson's Виски, Салат Овощной со Сметаной, Макароны Отварные, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре на Воде. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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masyane4ka34's Gewichtsverlauf
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