Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
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93,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 6,23g | Eiw: 37,00g | Kohlh: 152,57g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gletscherkrone Dinkel Porridge Schoko. Mittagessen: Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Schwarz Cranz Putenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banane. mehr...
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3828 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 2 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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claragrube's Gewichtsverlauf
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