Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
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62,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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363 kcal
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Fett: 6,68g | Eiw: 28,64g | Kohlh: 51,79g.
Frühstück: Ken's Steak House Fat Free Italian Dressing, Granny Smith Apples, Activia Blueberry Yogurt. Mittagessen: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Fresh'n Easy Garden Salad. Abendessen: Pork Chops (Top Loin, Boneless, Cooked, Pan-Fried) , Brussels Sprouts. Snacks/Sonstiges: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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daisykiyemba's Gewichtsverlauf
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