Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
|
54,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2144 kcal
|
Fett: 112,28g | Eiw: 48,47g | Kohlh: 237,74g.
Frühstück: Савушкин Сырок Глазированный Шоколадный, Нордар Глазированный Сырок с Какао (Feelin), Кофе (из Молотых Зерен), ТОМ Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом, Банан, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Красный Пищевик Халва в Шоколаде. Abendessen: Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный 23%, Беллакт Сырок Творожный Глазированный "Картошка" с Ароматом Рома и Бисквита с Печеньем, Брест-Литовск Молоко 2,8%. Snacks/Sonstiges: Витьба Подушечки с Молочно-Шоколадной Начинкой, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sachko.mr's Gewichtsverlauf
|