Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
|
67,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
734 kcal
|
Fett: 18,71g | Eiw: 41,24g | Kohlh: 103,77g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Мистраль Отруби Овсяные, Черешня. Mittagessen: Треска Отварная, Рыбный Бульон. Abendessen: Сыр Гауда, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Рис Отварной, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Шоколад, Овсяное Печенье. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
s.katrisha's Gewichtsverlauf
|