Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
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43,5 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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309 kcal
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Fett: 11,72g | Eiw: 16,91g | Kohlh: 34,45g.
Abendessen: Lasagna with Meat. Snacks/Sonstiges: Presweetened Leaf Tea with Sugar, Sweet or Dark Chocolate, Multigrain Bread. mehr...
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985 kcal
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Bewegung:
full body workout - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 28 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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imboredyk's Gewichtsverlauf
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