Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
|
61 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2352 kcal
|
Fett: 89,62g | Eiw: 81,86g | Kohlh: 217,46g.
Frühstück: Овсяное Печенье, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Чай, Малина Перетертая с Сахаром Малина, Ласковое Лето Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Черешня, Березовый Сок, Котлета Свиная Тушёная, Рассольник. Abendessen: Сладуница Конфеты Глазированные Шокорешки, Овсяное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Sonstiges: Картофельные Дольки Папа Джонс, Чикен Поперсы Папа Джонс, Пицца Горчичная Папа Джонс, Вино Красное Сухое. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alena Makeeva24's Gewichtsverlauf
|