Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
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48 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 42,89g | Eiw: 90,77g | Kohlh: 99,54g.
Frühstück: Água com Limão, Ovo Cozido, Café Brasileiro Café. Mittagessen: Patinho Grelhado, Abóbora Cozida. Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Beterrabas, Tomates Vermelhos, Cebolas, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Cenouras. Snacks/Sonstiges: Amendoins Torrados e Secos (com Sal), Mamão Papaia, Café Brasileiro Café, Batata Doce Cozida, Canela, Mamão Papaia, Amendoins Torrados e Secos (com Sal). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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tamara rochha's Gewichtsverlauf
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