Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
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88,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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355 kcal
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Fett: 15,10g | Eiw: 12,00g | Kohlh: 43,55g.
Mittagessen: Mate Amargo, Criollitas Galletitas de Agua. Snacks/Sonstiges: La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Criollitas Galletitas de Agua. mehr...
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3625 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 46 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Duschen - 30 Minuten, Abwaschen - 38 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 3 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Arbeit - 6 Stunden, Stehen - 33 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Luisrojo's Gewichtsverlauf
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