Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
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48 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2007 kcal
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Fett: 75,08g | Eiw: 134,39g | Kohlh: 200,36g.
Mittagessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum Sandwich, Kurma, Kopi, Susu, Kacang Tanah, Pisang. mehr...
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1472 kcal
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Bewegung:
HIIT - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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marlynaevelyn's Gewichtsverlauf
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