Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
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97,0 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 19,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 43,15g | Eiw: 56,85g | Kohlh: 147,20g.
Frühstück: Chobani A Hint of Alphonso Mango, Kind Granola, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Fudge, Trader Giotto's Organic Marinara Sauce, Sargento Whole Milk Mozzarella, Caulipower Cauliflower Pizza Crust. Abendessen: Karam's Garlic Sauce, Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Skinless Chicken Breast, Red Table Wine, White Rice. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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