Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2019
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1805 kcal
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Fett: 60,09g | Eiw: 158,53g | Kohlh: 164,95g.
Frühstück: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Huevo, San Juan Claras de Huevo, Piña, Nopales, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Espinacas, FL24 Proteina Aislada, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Mittagessen: SuKarne Hamburguesa de Res, Bimbo Pan Integral (60g), Papaya. Abendessen: Tilapia (Pez), Verduras al Vapor, Tortillas de Maíz, Elote, Aguacate. Snacks/Sonstiges: FL24 Proteina Aislada, Marina Azul Atún en Agua. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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nancy flores v's Gewichtsverlauf
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