Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2019
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88,4 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2001 kcal
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Fett: 123,36g | Eiw: 60,07g | Kohlh: 164,85g.
Frühstück: Квас. Mittagessen: Киндер Шоколад, Киндер Шоколад, Село Зеленое Сардельки, Бахетле Пельмени Русские Говяжьи. Abendessen: Estrella Чипсы со Сметаной и Луком. mehr...
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3694 kcal
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Bewegung:
Schaufeln - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kotok300616's Gewichtsverlauf
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