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18 Februari 2018 Mulai diet lebih tepatnya atur pola makan ke yang lebih baik meskipun belum komit dan banyak khilaf nya
BB awal 59 kg
Tinggi 155 cm
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53,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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405 kcal
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Fett: 8,91g | Eiw: 21,23g | Kohlh: 59,10g.
Frühstück: Ikan, Lontong Sayur. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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