Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2019
|
70,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 67,37g | Eiw: 92,68g | Kohlh: 78,69g.
Frühstück: Сладкая Булочка, Останкино Ветчина из Свинины, Зеленый Лук, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Кофе. Mittagessen: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Борщ с Курицей. Abendessen: Скумбрия Холодного Копчения, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ленивые голубцы пп. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Яблоко, Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zilja18's Gewichtsverlauf
|