Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2019
|
51,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1813 kcal
|
Fett: 78,54g | Eiw: 74,54g | Kohlh: 200,95g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец (с Кожурой), Меридиан Горбуша Слабосолёная, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Kuc Сербский Каймак, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Кофе, Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные. Mittagessen: МарС Марс, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Кофе, Кухмастер Икра Из Кабачков, ИП Пономарев А.Н. Котлеты из Трески, Овощи по деревенски. Abendessen: Новые Продукты Хрумстик Многозерновой, Красная Цена Хрен Столовый, Горчица, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Яйцо, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Картошка Вареная, Кофе. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
parakhina87's Gewichtsverlauf
|