Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2019
|
56,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2007 kcal
|
Fett: 56,72g | Eiw: 101,28g | Kohlh: 277,26g.
Frühstück: Акульчев Пирожные Миндальные с Начинкой Макаруны, Увелка Крупа Пшено, Нектарин, Полевское Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Чай, Полевское Молоко 3,2%, Черная Смородина, Творог (Полностью Обезжиренный), Всеслав Хлеб Чусовской, Ленивые голубцы из индейки, Морковь, Капуста Белокочанная, Соевый Соус, Будем Здоровы Сметана 20%, Растительное Масло, Пятерочка Яблоко Сезонное , Гречка Отварная. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Нектарин, Соевый Соус, Роллтон Макароны Рожки, Ленивые голубцы из индейки. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Полевское Молоко 3,2%, Чай, Полянка Кефир 1%, Яйцо, Царь Хлопья 5 Злаков, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olya123pepsicola's Gewichtsverlauf
|