Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2019
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56,7 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 48,99g | Eiw: 60,48g | Kohlh: 117,86g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Ржаные, Папа Может Колбаса Докторская Премиум, Банан, Простоквашино Творог 0,2%, Ого Сухарики с Изюмом. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Свекла с Чесноком и Майонезом, Суп Грибной. Snacks/Sonstiges: Лента Пончик Ореховый. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sitonish's Gewichtsverlauf
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