Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2019
|
50,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1724 kcal
|
Fett: 62,52g | Eiw: 98,63g | Kohlh: 190,33g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Danke Сыр Тильзитер, Арла Сыр Натура Сливочный, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Тобус Хлеб Бородинский. Mittagessen: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная, Куриное Филе, Шебекинские Макароны Спирали. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Изюмом, Ясная Поляна Крекер Фермерский с Луком, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Приволжский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Полет Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада, Слобода Биойогурт с Вишней 2%, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Магнит Яблоки Новый Урожай, Полет Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanechka.740's Gewichtsverlauf
|