Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2019
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56,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 47,33g | Eiw: 44,31g | Kohlh: 156,76g.
Frühstück: Сливочное Масло, Батон, Сыр Российский, Вермишель. Mittagessen: Суп Грибной. Abendessen: ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Вода, Банан, Клубника, Сыр Косичка. mehr...
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1987 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Arbeit - 3 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 52 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ambriel707's Gewichtsverlauf
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