Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2019
|
88,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2289 kcal
|
Fett: 97,13g | Eiw: 81,76g | Kohlh: 269,80g.
Frühstück: Яичная Лапша (Приготовленная). Mittagessen: Морковь по-Корейски, Верес Фасоль по Грузински, Жареный Картофель. Abendessen: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ашан Сыр Российский 50%, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Копченая в Масле, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Магнит Салат из Свежей Капусты с Огурцом и Горошком. Snacks/Sonstiges: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Оладьи, Домашние Оладьи Домашние, Джемы и Варенья, Благода Творог со Сметаной. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanasotdaeva's Gewichtsverlauf
|