Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2019
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116,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2502 kcal
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Fett: 195,45g | Eiw: 144,08g | Kohlh: 36,73g.
Frühstück: Bulletproof Coffee, Egg Omelette or Scrambled Egg, Woolworths Pork & Herb Bangers, Woolworths Baby Spinach. Mittagessen: Woolworths Light Meat Tuna Shredded with Vegetable Oil Added, Woolworths Bella Tomatoes, Pitted Green Olives in Brine, Woolworths Green Beans, Hard-Boiled Egg, Mixed Salad Greens. Abendessen: Woolworths Farmer's Vegetable Selection, Wagyu Beef. Snacks/Sonstiges: Woolworths Roasted & Salted Cashews, Lindt 78% Dark Chocolate, Pick n Pay Droewors, Parmalat Easygest Yogurt (Plain). mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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kingcur's Gewichtsverlauf
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