Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2019
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78,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 33,40g | Eiw: 72,47g | Kohlh: 121,64g.
Frühstück: AH Blauwe Bessen, Body & Fit Omega 3, Chia & Flaxseed Mix, Body & Fit Smart Protein, AH Spinazie Vers, Chiquita Banaan, Alpro Soya Light. Mittagessen: AH Biologische Kaas Crackers, AH Kipfilet Gerookt. Abendessen: Delicieux Roseval Krieltjes, Varkenshaas. Snacks/Sonstiges: Spelt Eierkoek, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Kiwi. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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JasmijnZwang's Gewichtsverlauf
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