Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2019
|
39,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 39,43g | Eiw: 94,24g | Kohlh: 125,81g.
Frühstück: Киндер Буено, Магнит Банан, Kamis Имбирь Молотый, Клубника, Замороженная Вишня, Овсяные Хлопья, Kamis Имбирь Молотый. Mittagessen: Укроп, Красная Фасоль (Консервированная), Зеленый Листовой Салат, Хлеб, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Куриное Филе Вареное, Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Индейка Отварная, Помидоры. Abendessen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный Фитнес, Замороженная Вишня, Клубника, Избенка Биотворог с Тыквой, Вкуснотеево Творог 0,5%, Любятово Хлопья Мультизлаковые, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Zero Низкокалорийный Сироп Белый Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Клубника, Вкуснотеево Йогурт Питьевой с Клубникой, Клубника, Изюм, Активия Йогурт Натуральный, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pp.katata's Gewichtsverlauf
|