Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2019
|
64,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 53,50g | Eiw: 64,72g | Kohlh: 139,31g.
Frühstück: Ванильный Пудинг, Козий Сыр (Полумягкий), Магнит Банан, Яйцо, Летний День Молоко 1,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Порошок Карри, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Цукини. Abendessen: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Белая Дача Салат Романо, Помидоры, Сыр Камамбер. Snacks/Sonstiges: Power System Протеиновый Батончик (35г), Energy Diet Коктейль Шоколад, Магнит Банан, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PollyHollySheep's Gewichtsverlauf
|