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Not bad!! Considering last weekend I went a bit over board and eat loads of things I shouldn’t! And also it being the time of month, so I’m very happy with that! This week end I’m going to try and stick with in the calories! 😃
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81 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 45,74g | Eiw: 30,26g | Kohlh: 164,15g.
Frühstück: Bananas, Asda Fresh Tastes Pineapple Slices. Mittagessen: Lidl Greek Style Yoghurt, Tesco Avocado , Tesco Strawberries. Abendessen: Aldi Garlic Bread Baguette, Beetroot pasta. Snacks/Sonstiges: Green Tea, Kiddylicious Lentil Straws, Coffee (Brewed From Grounds), Xylitol, Drink, Green Tea. mehr...
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2272 kcal
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Bewegung:
Cardio abs - 34 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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tina_belfiore's Gewichtsverlauf
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