Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2019
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101,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 35,15g | Eiw: 82,53g | Kohlh: 72,78g.
Frühstück: Куриная Грудка на Пару, Зеленый Листовой Салат, Магнит Авокадо, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой, Американо. Abendessen: Оливковое Масло, Ogorod Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Зеленый Листовой Салат, Форель на Пару. Snacks/Sonstiges: Клубника, Ашан Киви, Тульский Молочный Комбинат Творог Мягкий 5%. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Vasilek1's Gewichtsverlauf
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