Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2019
|
57,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 68,76g | Eiw: 83,55g | Kohlh: 99,48g.
Frühstück: Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 0,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Хрустящая. Mittagessen: Оливковое Масло, Icestar Шпинат Резаный Быстрозамороженный , Петруха Голень Цыплёнка-Бройлера Охлажденная, Бондюэль Фасоль Белая. Abendessen: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Parmalat Молоко 0,5%, Acorsa Оливки Зеленые без Косточек, Помидоры, Хохланд Сыр Фетакса, Оливковое Масло, Bio Баланс Кефирный 1%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 0,5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
22021991's Gewichtsverlauf
|