Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2019
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65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 60,85g | Eiw: 114,03g | Kohlh: 145,89g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Abendessen: Гуляш из Говядины, Увелка Крупа Гречневая. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 0,5%, VPLab Nutrition Lean Protein Shake, Даниссимо Творожный с Шоколадной Крошкой. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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