|
Geen weging ivm excursieweek Londen
|
48,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2087 kcal
|
Fett: 58,20g | Eiw: 189,63g | Kohlh: 173,30g.
Frühstück: Milsani Magere Yoghurt, Herzien, AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Water, Jumbo Magere Franse Kwark, AH Bio Havermout, AH Grove Havermout, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Aldi Extra Volkorenbrood, Minder Zout. Mittagessen: Lidl Schouderham, AH 100% Pindakaas (Naturel), Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Dirk Batard Volkoren, Lidl Avocado, de Breabakker Fries Roggebrood. Abendessen: Milsani Magere Yoghurt, Herzien, AH 100% Pindakaas (Naturel), Plus Ijsbergsla Naturel, My Best Veggie- Vegetarische BBQ Filetlapjes, Jumbo Kapucijners, Grootverpakking, Jumbo Magere Franse Kwark. Snacks/Sonstiges: 7Up Sugar Free, AH Hazelnoten, AH Winterpeen, AH Komkommer, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Smaakt Speltwafels, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
06 Jun 19 vom Mitglied: Tijmpje
|
Dankudanku, vanavond nog naar de Lionking als afsluiter en dan weer lekker terug naar huis☺
06 Jun 19 vom Mitglied: Winanda!
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Winanda!'s Gewichtsverlauf
|