gurza2013's Notizen, 06 Jun 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2019
96,6 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 27,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Juni 2019:
1103 kcal Fett: 54,06g | Eiw: 35,14g | Kohlh: 120,67g.   Frühstück: Хлебцы Ржано Пшеничные с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Пицца с Ветчиной. Mittagessen: Печенье, Салат Овощной, Омлет или Яичница. Snacks/Sonstiges: Окрошка на Кефире. mehr...
Zunahme von 8,4 kg pro Woche



     
 

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