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Ог 117
От 108
Об 133
Он 77
Ор 44
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127,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 59,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 63,10g | Eiw: 69,67g | Kohlh: 131,52g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов. Mittagessen: Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры. Abendessen: Кекс с Изюмом, Зефир в Шоколаде, Помидоры, Белый Хлеб. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Гюрза09's Gewichtsverlauf
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