Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2019
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61,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 51,15g | Eiw: 67,63g | Kohlh: 148,07g.
Frühstück: Хлеб Хозяюшка Ржаной, Зеленый Чай, Малина Перетертая с Сахаром Малина, Ласковое Лето Творог Мягкий 5%, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Винегрет без Масла, Колдуны, Котлета Гнездо Глухаря, Лобио, Березовый Сок. Snacks/Sonstiges: Клубника Свежая Домашняя, Морозпродукт Мороженое Пломбир Шоколадный. mehr...
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2535 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Alena Makeeva24's Gewichtsverlauf
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