Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2019
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52,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 12,98g | Eiw: 25,63g | Kohlh: 199,85g.
Frühstück: 사과, 삶은계란, 해독주스. Mittagessen: 우엉조림, 콩밥, 미역국. Abendessen: 착한푸드 깔라만시, 가래떡, 고추튀김. Snacks/Sonstiges: 감말랭이. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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