Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2019
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94,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2191 kcal
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Fett: 118,57g | Eiw: 119,78g | Kohlh: 165,28g.
Frühstück: Butter (Salted), Whole Wheat Bread (Commercial), Scrambled Egg. Mittagessen: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking), Wimpy Small Chips, Nando's 1/4 Chicken Breast. Abendessen: Bakers Mini Cheddars, Pyotts Mini Cheddars. Snacks/Sonstiges: Lindt Extra Creamy Milk Chocolate, Coffee with Milk, Sweets. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Clint KKong's Gewichtsverlauf
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