Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2019
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103,3 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 43,85g | Eiw: 146,51g | Kohlh: 165,62g.
Frühstück: Wegmans Crispy Rice Cereal, 1% Fat Milk, Coffee. Mittagessen: Excel Performance Sciences Whey Fantastic. Abendessen: Cooked Salmon. Snacks/Sonstiges: 1% Fat Milk, Jell-O Fat Free Vanilla Pudding, Cucumber, Clover Valley Movie Theater Butter Popcorn. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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