Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2019
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71,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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526 kcal
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Fett: 19,51g | Eiw: 33,23g | Kohlh: 33,12g.
Frühstück: 번데기, 아메리카노, 김밥, 살짝 삶은 계란. Mittagessen: 투썸플레이스 카프레제 샐러드 (205g), 고기와 또는 새우넣은 야채와 월남쌈. mehr...
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2236 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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15키로감량목표!'s Gewichtsverlauf
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