Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2019
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77,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1073 kcal
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Fett: 62,26g | Eiw: 68,24g | Kohlh: 60,60g.
Frühstück: Hacendado Jamón de York, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Mittagessen: Pimientos Verdes Fritos, Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Huevo Duro, Filete de Ternera, Hacendado Salmorejo Fresco. Abendessen: Queso Parmesano (Rallado), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Judía Verde Redonda. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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jordi porcal's Gewichtsverlauf
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