Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2019
|
49 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1058 kcal
|
Fett: 40,43g | Eiw: 71,21g | Kohlh: 104,98g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Приготовленный Яичный Белок, Геркулес Геркулес Традиционный, Dial Export Льняное Масло. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Укроп, Пять Океанов Лосось Дальневосточный. Abendessen: Good Food Миндаль Сушеный, Рафаэлло Конфета, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Рафаэлло Конфета. mehr...
|
|
1389 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kati_katiii's Gewichtsverlauf
|