Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2019
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49,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2939 kcal
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Fett: 144,97g | Eiw: 178,67g | Kohlh: 225,59g.
Mittagessen: 豆皮, 百頁豆腐, 鴨肉, 鳳梨, 水煮蛋. Abendessen: 紅豆餅, 蘿蔔絲餅, 甜甜圈（原味）, Subway 巴馬乾酪麵包, Subway 嫩切雞肉, 拿坡里 總匯披薩, 黑橋牌 原味香腸, 雞肉春卷, 拿坡里 炸雞腿, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）. Snacks/Sonstiges: 義美 紅豆牛奶冰棒, 義美 珍珠奶茶雪糕. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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🏋️🏻♀️crystal's Gewichtsverlauf
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