Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2019
|
62,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 52,32g | Eiw: 108,00g | Kohlh: 134,00g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Молокія Йогурт 2,5%, Клубника, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Premialle Фета, Масло Подсолнечное, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Молокія Йогурт 2,5, Молочар Творог Нежирный. Snacks/Sonstiges: Активиа Йогурт, Банан, Молочар Сыр Кисломолочный Нежирный, Булкин Лаваш, Капучино. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
voytplace's Gewichtsverlauf
|