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Azullllllll!!!@@@@
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86,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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408 kcal
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Fett: 16,45g | Eiw: 30,54g | Kohlh: 34,80g.
Frühstück: Mate Amargo, Zumo de Limón, Café. Mittagessen: Milanesa de Pollo, Criollitas Galletitas de Agua. mehr...
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4036 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Arbeit - 6 Stunden, Stehen - 33 Minuten, Abwaschen - 38 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 3 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 46 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Duschen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Luisrojo's Gewichtsverlauf
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