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1st 단단일
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56,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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739 kcal
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Fett: 17,12g | Eiw: 23,51g | Kohlh: 123,71g.
Mittagessen: 오뎅꼬치, 떡볶이떡, 참치김밥, 삶은감자. Abendessen: 삶은감자. Snacks/Sonstiges: 라떼 커피, 삶은감자, Lindt 엑설런스 다크 90%. mehr...
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1831 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Junghee@'s Gewichtsverlauf
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