Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2019
|
85,5 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2515 kcal
|
Fett: 107,62g | Eiw: 124,85g | Kohlh: 252,68g.
Frühstück: Банан, Верес Икра Кабачковая, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Каравай Хлеб Идеальный для Мужчин, Щи с Мясом. Mittagessen: Томатный Сок, Хлеб Черный, Рыба в Кляре, Картофельное Пюре. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Кубань-Вино Вино Красное Сухое Амур, Десертайм Сырок Творожный с Ванилью Глазированный, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 9%, Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Верес Икра Кабачковая, Каравай Хлеб Идеальный для Мужчин. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Чудо Творожок Клубника, Чистая Линия Пломбир Ванильный с Апельсиновым Пюре, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mishunin_evg's Gewichtsverlauf
|