Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2019
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97,5 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 9,55g | Eiw: 54,01g | Kohlh: 171,30g.
Frühstück: Tesco Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Protein, Sainsbury's Skimmed-Milk, Symington's Dandelion Coffee Compound. Mittagessen: Satsuma, Arla Skyr Icelandic Style Yoghurt Fruit and Oats Blueberry. Snacks/Sonstiges: Weetabix Weetabix Protein, Sainsbury's Skimmed-Milk, Bananas, Braeburn Apples. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Singingsnail's Gewichtsverlauf
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