Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2019
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76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2491 kcal
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Fett: 200,81g | Eiw: 108,15g | Kohlh: 52,17g.
Mittagessen: Chocolove Extreme Dark Chocolate, 삼겹살구이, Nutiva 치아씨드, 한살림 매일견과, 한살림 생들기름, Jarrow Formulas Extra Virgin Coconut Oil. Abendessen: 달담 고구마말랭이 (60g), 비비고 미역국, 유동 골뱅이, 족발, 한살림 생들기름, Jarrow Formulas Extra Virgin Coconut Oil, NOW 오메가-3. Snacks/Sonstiges: Organic Valley 기버터, ZenWise MCT Oil. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ntcutter's Gewichtsverlauf
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