Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2019
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77,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2332 kcal
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Fett: 47,67g | Eiw: 105,50g | Kohlh: 371,00g.
Frühstück: Шаурма с Курицей, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Шаурма с Курицей, Банан. Abendessen: Овсяная Каша на Воде. mehr...
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2950 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden, Crosstrainer - 40 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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dlvb100's Gewichtsverlauf
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