Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2019
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69,9 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 38,53g | Eiw: 49,36g | Kohlh: 131,49g.
Frühstück: Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Mittagessen: Хлеб, Хлеб Черный, Куриные Котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Суп Харчо. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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